Diyet Yapmadan 45 Kilo Verdi: Lisedeki Hatasını Tekrarlamadı, 3 Adım Uyguladı


0

Kaynak sitesine göre, Benji Xavier lise yıllarında katı diyetlerle 45 kilo vermiş ve bunu birkaç yıl içinde geri almaya çalışmıştır. İkinci denemesinde yasak listesi yerine sevdiği yemekleri yemeye devam etmiştir. Üç basit kurala bağlı kalmasıyla bir yılı biraz aşan sürede tekrar 45 kilo vermeyi başarmıştır.

Bu kez kilolarını yaklaşık iki yıldır korumaktadır.

Kaynak notu: Bu kısa haber tek bir yayıncının aktarımına dayanır; bağımsız kaynaklarla doğrulanmamıştır.

Kaynak: Onedio Yaşam · Haberi kaynağında oku ↗

23340 Puan